段位制八卦掌1-4段雙練(以下皆爲左勢)

  1.   鴻雁出群

預備式:并步直立

 甲(第一掌)乙(第二掌)
1起勢起勢
2立穿掌托塌掌
3繞步削掌獅子張口
4收勢收勢

 

  1.   牧童指路

預備式:并步直立

 甲(第一掌)乙(第二掌)
1起勢起勢
2平穿掌擺步横肘
3轉身拍掌架手彈踢
4擄手撩陰掌片旋横推
5繞步雙推掌摟壓劈掌
6收勢收勢

 

  1.   獅子抱球

預備式:并步直立

 甲(第一掌)乙(第二掌)
1起勢起勢
2右反插掌右穿掌
3雙劈掌左分掌
4左撩托掌右扑面掌
5右撩托掌右掖掌
6左翻身抱掌左叨手反扭
7右劈掌右劈掌
8收勢收勢

 

  1.   上下掌

預備式:并步直立

 甲(第一掌)乙(第二掌)
1起勢起勢
2進步探掌右叨左撞肘
3左團撞掌左團撞掌
4捋手横踹右搬枝
5退步穿掌右攔左撲
6左貫耳掩手劈掌
7切腕拿繞步砍掌
8擠靠勢右肩靠
9雙分捶雙分掌
10收勢收勢