一、憶兒時夢 
       年少時，電視武俠片的風潮，吸引了不少人的目光，也造就了我武俠夢的種子深埋！早已記不清當時到底心所嚮往是哪一點特質：是行俠仗義的青春熱血形象？或是行走江湖的自由瀟灑？是揮舞刀劍的豪氣干雲？是天下無敵的理想夢想？或只是年少痴狂的想像？ 
       「保鑣」中文武雙全的俠女，包公身旁的「展昭」武藝高超，「楚留香」風流倜儻的身段……；加上金庸武俠小說的世界：弱者奇遇成強者後扶弱濟傾，各門各派獨特武功及奇門兵器的各領風騷……。幻想：有天我也能舞出一片刀光劍影（沒血腥的）的身段！ 
       打小住在教師眷村中，曾瞅見隔壁伯伯家中收藏的真劍，幸運摸了一下感受沉甸甸的重量，卻無緣得見舞劍風采！兒時玩伴們也都拿著樹枝揮舞，扮起正斜雙方大戰的戲碼，滿足一下小小裝扮的江湖行！ 


二、走圓夢路     
       就學階段中，大概只有被老師罰半蹲時最像馬步站樁之基本功，以及體育課中偶而有弓步左右出拳動作操練，生活中似乎就在沒有多餘的武術身影。一直到就業階段，因為擔任小學教職，當時推動民俗體育項目，所以教師群組彈腿隊，算是第一次真正最接近拳術的一刻！然而，都因比賽而練習，短暫無持續也無專業教練，隨著調校及再進修大學及研究所，結婚生子……等人生必然俗事，也就不曾再接觸。後來只在帶著自己年幼孩子等待科博館開門前，就近欣賞那群周邊練拳練刀劍棍的有閒人士。沒有付諸行動投入這我所愛（想像的）的運動！直到退休！ 
       退休後幸運地在臉書上看到舊同事林寶珍主任分享練拳圖文，正好在住家一百公尺內的公園，感謝自己心動就馬上行動，加入了內家拳（太極拳、八卦掌及形意拳）的學習，感謝白義福老師在啟蒙路上的耐心細心陪伴！自106年春到111年春正好滿五年。其中，特愛八卦掌（接觸並學習四年）： 
       愛這拳的走轉自如，不固定在侷促一處（活）； 
       愛這拳的變化多端，上手下腳處處成招（奇）； 
       愛這拳的方向轉換，擺扣成圓隨時換位（靈）； 
       愛這拳的以動制靜，以步為本步步為桩（動）； 
       愛這拳的姿態獨特，全身擰轉四肢圓活（美）； 
       愛這拳的左右平衡，身體結構均勻訓練（均）； 
       愛這拳的螺旋發力，鬆透關節串聯整勁（勁）； 
       愛這拳的避正打斜，刀劍兵器獨樹一格（殊）......。 
所以，雖然要花費更多的心力去適應這拳種的特殊性，卻更有挑戰性與成就感！ 


三、勤能補拙 
       剛到八卦掌委員會的總場時，看到來自四面八方各練習場的學員時，才知道學習內家拳的各據點比我想像的多，尤其會到總場的師兄姐們都是有心學習的菁英，相比之下，更惕勵自己要勤練！ 
       我跟多數學員一樣，在練習八卦掌時要適應八卦掌的學習習慣不少。記得第一次接觸的拳架套路是鄒氏八卦掌，首次學習的器械套路是八卦雙劍。不同於在自己所屬練習場的學習，無法完全依賴教練，必須多些自主學習。從中卻也摸索體會更多學習技巧： 

       （一）基礎淌泥步與擺扣步： 
                1.淌泥步 
                   從開始的定式原地站穩都難，到每一個細節要求的動態走，更加東倒西歪！個性急躁的我，長快走才覺得穩。究其原因都還在基本功不足：落胯夾襠使重心向中心穩，按照老師指導的步驟慢走，才能練出勁力。明白此，才更體悟細節之重要！ 
                2.擺扣步 
                   原則只一個，坐胯就能擺扣到想要去的方位。練習四步繞一圈，兩步面對圓心，兩步面對圓外，正好成為收式動作。記得用後腳當收式的起步，習慣就成自然了！這是我在霧峰場和師兄姐共同學習時分享的心得，也謝謝他們提問，讓我也有機會學習教的方法！ 

       （二）擰身繞圈走身保持中正：避免身體斜向圓心方向，要把圓周當直線走，注意百會穴與會陰穴的連線，保持立身中正！ 

       （三）適應右式的習慣：身為優勢手左手者，常會不習慣右式打法。所以記拳譜或打拳時，用內外腳及內外手來記憶招式會更好。 

       （四）眼神定位：走步時看圓心（對手眼之高度），打拳時看圓周。尤其走步時，避免盯著地上的標誌點或只朝腳尖方向看。打拳時，避免只盯手，而是主要看對手整體，僅用餘光看攻擊點。 

       （五）招式名稱： 
        對於初學者而言，動作已經不熟悉，又要記拗口的招式名稱，的確成了雙重困難！是以這也會令人想打退堂鼓。每個人習慣的學習方式不同，僅提供個人習慣的學習妙方：以先記動作為主，想想這招式如何對戰對手，用簡單的打踢切劈砍靠撞（不限專有名詞）......，配合動作方位轉進退......，先有動作記憶，之後再記拳譜名稱。哪天忘了名稱，仍能打出動作！最後再將動作與拳譜名稱 一一對應，就動作名稱合而為一了！