八卦掌訓練計畫  
(正常訓練時間星期六早上7：00～8：00 彈性調整星期六早上7：40～8：40， 
正常複習時間：8：000～8：40) 

一月～二月繼續110年十~十二月訓練課程 
初級班、中級班、高級班：學習楊氏48氏太極拳 
                       謝棟樑老師主要教學 教練群共同協助指導 

三月～六月 
初級班：學習轉掌八勢八卦掌 謝玫晃副總教練指導。       
中級班：學習段位制八卦掌1-4段單練及對練 周秀蓮和張麗蘭兩位副總教練指導 
高級班：學習段位八卦掌5-6段單練及對練   白義福總教練和丁桂英副總教練指導 
       
七月～十月 
初級班：學習太極八卦連環掌 謝棟樑老師指導。 
中級班、高級班：學習八卦單劍 周秀蓮副總教練指導 

十一月～隔年二月 
初級班：學習鄒氏八卦掌  丁桂英副總教練指導。 
中級班：學習太極八卦單刀  謝玫晃副總教練指導 
高級班：學習24式64掌   白義福總教練指導