段位制八卦掌1-6段雙練(以下皆爲左勢)
預備式:并步直立 | ||
甲(第一掌) | 乙(第二掌) | |
1 | 起勢 | 起勢 |
2 | 上步右直劈 | 右上穿掌 |
3 | 右彈踢 | 右下格 |
4 | 披身掌 | 左纏拿 |
5 | 鷂子翻身 | 左扛肘 |
6 | 轉身右偷心 | 雙撐掌 |
7 | 雙捧桃 | 馬上開弓 |
8 | 猴撲人 | 右攪架 |
9 | 左攪架 | 扑面掌 |
10 | 飛燕抄水 | 猴墜枝 |
11 | 右擠靠 | 右砍掌 |
12 | 收勢 | 收勢 |
預備式:并步直立 | ||
甲(第一掌) | 乙(第二掌) | |
1 | 起勢 | 起勢 |
2 | 上步右側穿 | 左架右横斬 |
3 | 右摟左砍 | 雙穿右靠 |
4 | 左片旋橫砍 | 換步推山 |
5 | 退步右側穿 | 插步左貫耳 |
6 | 捋手砍肋 | 捋手擊面 |
7 | 左叨右滾肘 | 轉身推肘 |
8 | 左右獅子滾球 | 右左右獅子滾球 |
9 | 左拿右片旋 | 左摟右穿挑 |
10 | 左砍肋 | 右摟左穿挑 |
11 | 右穿挑横按 | 摟挑砍 |
12 | 左掛頂肘 紫燕側翅 | 雙展翅 |
13 | 左點腳分掌 | 右點腳分掌 |
14 | 收勢 | 收勢 |