程派游身八卦掌系列-二十四式六十四掌
第一式 烏龍翻江式
| 1.下沉掌 2.雙托掌 3.內合掌 4.烏龍翻江橫掃掌 5.行推掌 | 第十四式 反背式 | 33.反背錘 34.掩手豁掌 |
第十五式 夜叉探海式
| 35.縮身帶掌 36.探身掌 37.大蟒翻身下插掌 38.劈掌 | ||
第二式 青龍轉身纏手式 | 6.滾鑽掌 7.轉身背擰掌 8.纏手掌 | 第十六式 蓋身式 | 39.蓋身掌
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第三式 烏龍擺尾式 | 9.內合外擺斜削掌 | 第十七式 搖身式 | 40.搖身掌 41.轉身下搖掌 |
第四式 插掌式 | 10.後插掌 11.葉下藏花轉插掌 | 第十八式 掖掌式 | 42.平削掌 43.轉身後掖掌 |
第五式 翻身式 | 12.行步撩衣反撩掌 13.撩陰掌 14.翻身掌 15.蓋掌 16.回身螺旋掌 | 第十九式 遊身式 | 44.掩手撩掌 45.進步平穿掌 |
第廿十式 回身式 | 46.回身青龍探爪掌
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第六式 抽身換影式 | 17.點腳平鑽掌 18.捋手掌 19.轉身橫按掌 | 第廿十一式 旋風式 | 47.橫開掌 48.摟手平鑽掌 49.斜穿掌 |
第七式 掩手式 | 20.掩手掌 21.陰陽掌 | 第廿十二式 海底撈月式 | 50.撤步撈月掌 51.撤步下挑掌 52.進步下挑掌 53.回身雙合掌 |
第八式 獅子滾球式 | 22.回身掖掌 23.轉撩掌 24.獅子滾球橫砍掌 | ||
第九式 雙撲式 | 25.轉身雙撲掌 | 第廿十三式 風輪式 | 54.托天掌 55.背撩掌 56.下撩掌 57.鷂子鑽林斜鑽掌 58.鷂子鑽天掌 |
第十式 撞搓式 | 26.轉身雙撞掌 27.轉身雙搓掌 | ||
第十一式 雲片式 | 28.雲片橫削掌 | 第二十四式 燕子抄水式 | 59.燕子抄水外挑掌 60.回身橫撞掌 61.走馬活攜上提掌 62.葉下藏花接手掌 63.轉身外開掌 64.翻身搨掌 收式 |
第十二式 烏龍絞柱背鑽式 | 29.轉身背鑽掌 30.轉身平插掌 | ||
第十三式 雲龍式 | 31.扣步掖掌 32.轉身雲龍掌 |
2020.03.08白義福老師印製